Pola Makan 4J bagi Pengidap Kolesterol Tinggi Saat Lebaran

Setelah satu bulan berpuasa, umat Muslim merayakan hari kemenangan dengan menyantap aneka makanan enak. Sebut saja, ketupat, opor ayam, sambal goreng ati dan ampela, sayur labu santan dan lainnya. Tentu saja semu

5 Tipe Sakit Kepala yang Harus Anda Tahu

Sangat penting untuk mencari tahu apa tipe sakit kepala yang Anda alami. Sebab, tak semua sakit kepala sama. Penyebab dan karakteristiknya bisa berbeda-beda. Berikut adalah lima tipe sakit kepala yang harus Anda

Membantu Orang Lain Dapat Membuat Anda Lebih Sehat

Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah kita sebenarnya mempunyai benih-benih kebaikan? Mengapa ada orang yang suka menolong orang lain, tapi ada juga yang sangat jahat? Psikolog Ratih Ibrahim menjawab semua itu. Me

Jika Ingin bertahan Hidup lebih lama, Ganti pola hidup anda !!!

Kondisi Asidosis adalah kondisi dimana keasaman tubuh sudah terlalu tinggi sehingga tubuh rentan terhadap penyakit. Gejala-gejala awal asidosis adalah : -Sering sakit kepala atau migren -Asma, sinusitis, mud

Ini Penyebab Utama Serangan Jantung

SERING kita mendengar banyak yang kehilangan orang-orang tercinta akibat serangan jantung mendadak. Serangan jantung ternyata muncul akibat penumpukan makanan tak sehat. “Kematian mendadak karena serangan jantung

7 Kebiasaan yang Membuat Awet Muda

Jika seseorang telah memiliki wajah yang kusam dan keriput meski usianya belum terlalu tua, mungkin ada yang salah dengan kebiasaannya sehari-hari. Kebiasaan yang tidak sehat dapat menyebabkan penuaan dini, sehin

Menua Yang Indah

Oleh : Gede PrAMA Deepak Chopra pernah menulis buku Grow Younger Live Longer, ada fakultas kedokteran yang membuka program pasca sarjana anti aging, namun  kendati demikian ia tidak bisa menolak kenyataan se

5 Menu Sarapan yang Bisa Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh

Sarapan itu memang penting. Tapi ada yang jauh lebih penting lagi, yaitu memilih menu sarapan yang sehat dan bisa sekaligus mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Ada 5 menu sarapan yang menyehatkan sekaligus bisa m

4 Kegiatan Pagi Hari yang Membuat Anda Makin Produktif

Senin seringkali menjadi hari yang paling dibenci karyawan. Bagaimana tidak? Usai berlibur dua hari di akhir pekan, Anda harus berhadapan dengan pekerjaan yang sudah menanti Anda di kantor. Ditambah macetnya arus

Tips Move On dari Mantan Kekasih

Sulit memang untuk mencintai seseorang lagi setelah putus cinta. Tapi itu mungkin, karena Anda merasa takut, tidak aman dan Anda belum bisa move on dari si dia. Jadi, apabila Anda mencoba agar bisa segera pulih d

5 Larangan Teknologi di Dunia

Teknologi memang memiliki nilai positif untuk masa depan, namun tidak dipungkiri juga memiliki nilai yang negatif. Nilai negatif pastilah ada pada setiap teknologi, yang memungkinkan adanya penolakan dan larangan.

Sepuluh Manfaat Selingkuh

Selingkuh menempati posisi papan atas sebagai pemicu perceraian di Indonesia. Kami di Jogja Family Center (JFC) dan Rumah Keluarga Indonesia (RKI) sangat sering menangani kasus perselingkuhan dengan berbagai

Cewek Lebih Pintar Tutupi Perselingkuhan Daripada Cowok

Ilustrasi Perselingkuhan Tak sebatas perilaku saat jatuh cinta dan patah hati. Ternyata, ketika sedang berselingkuh, laki-laki dan perempuan punya gaya yang berbeda dalam menutupinya. Lalu, siapakah yang paling

Air Embun dapat Menurunkan Kolesterol

Kita mungkin pernah mendengar air embun berbeda dengan air jenis lain. Apa iya? Menurut Prof. Leonardus Broto Sugeng Kardono, PhD., APU., profesor riset bidang kimia organik LIPI, air embun terjadi dari kelembapa

Cara Lawan Hacker yang Ingin Curi Akun FB Anda

Pengguna Facebook disarankan untuk memeriksa pengaturan privasi mereka, setelah seorang engineer perangkat lunak menemukan cara baru untuk mencuri data pengguna dengan menebak nomor ponsel mereka. Software Engine

Kepribadian Orang Berdasarkan Warna Matanya

Apakah Anda tahu mengapa mata disebut jendela jiwa? Ini karena warna mata Anda bisa memunculkan seperti apa kepribadian Anda. Mata mencerminkan emosi dan warna mata menentukan perilaku Anda. Berdasarkan studi yan

Efek Buruk Minum-Minuman Manis pada Saat Sahur

Banyak orang berpikir kalau menyantap makanan atau minuman yang manis-manis akan menambah energi dan kekuatan saat puasa. Benarkah? Mungkin saja hal ini memang benar. Pasalnya, gula akan dibakar dan diubah menjad

7 Cara Agar Merasa Segar Saat Bangun Tidur

Bangun tidur saat sahur cuma membutuhkan niat yang kuat bagi sebagian orang. Sayangnya ini tidak berlaku buat sebagian orang yang lain. Ada yang masih membutuhkan dorongan lain yang kuat untuk bisa tetap terjaga

Salah mengolah, 8 makanan sehat ini bisa jadi racun, Lihat Videonya

Ada begitu banyak makanan sehat nan alami yang tersedia di sekitar Anda. Jika Anda pintar dalam mengolahnya, maka makanan tersebut mampu menjadi hidangan sehat dengan rasa yang enak. Namun jika Anda salah dalam m

Sering Merasa Stres? Mungkin Ada Masalah dengan Usus

Stres merupakan gangguan kesehatan yang tidak bisa dihindari. Banyak hal yang bisa membuat Anda stres. Mulai dari faktor tuntutan hidup, pekerjaan, bahkan dari dalam diri Anda sendiri. Datangnya stres sendiri pun